Att få till vardagen kan vara svårt för många familjer när ett barn har adhd. Under denna föreläsning kommer vi att prata om hur du som förälder kan förbättra de egna förutsättningarna att hantera vardagen med ditt barn. Det kan handla om egna behov gällande exempelvis stresshantering, sömn, återhämtning, kost och fysisk aktivitet.